bompas

Kom och tänka på en sak, vad är skillnaden mellan kolhydrater och kalorier? Jag läser om det och det verkar vara så att typ ma ska bränna mer kalorier än man tar in, att kalorier är fett. Varför ska man då äta dt? Fattar inte, och i vad finns kalorier? Kolhydrater däremot verkar verkar ge kroppen energi och att det är bra att äta mer sånr än vad du bränner. Men jag undrar hur mycket är en kolhydrat? Och varför är det dåligt att äta för mycket energi ? Blir man inte bara väldgt pigg då? Det är väl det som även gör att man blir tjock. Gör inte kalorier det också? Förstå inte det där.
 Någon kunnig som kan förklara så jag förstår? Skulle verkligen vilja fatta det där.. ! =)
pussar <333